课程简介:运动需要科学吗？回答是肯定的。 我们的核心问题是“您正在进行着不科学的运动”，解决问题的路径是5W1H，即：
Why？为什么会产生不科学的运动？
When？不科学的运动会发生在何时？
Where？不科学的运动会发生在哪儿？
Who？谁会对不科学的运动负责？
What？什么才是科学的运动？
How？科学的运动如何展开？如何评价？
本课程将以问题为导向，带领同学们逐步揭开实现科学运动的“面纱”。
课程简介:运动需要科学吗？回答是肯定的。 我们的核心问题是“您正在进行着不科学的运动”，解决问题的路径是5W1H，即：
Why？为什么会产生不科学的运动？
When？不科学的运动会发生在何时？
Where？不科学的运动会发生在哪儿？
Who？谁会对不科学的运动负责？
What？什么才是科学的运动？
How？科学的运动如何展开？如何评价？
本课程将以问题为导向，带领同学们逐步揭开实现科学运动的“面纱”。
教师简介
杨光，1978年生，辽宁丹东人，日本东北大学医学部运动康复医学博士，教授，博士生导师，中国运动流行病学研究中心主任，中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会常务委员，辽宁省高等学校优秀人才，辽宁省百千万人才工程万人层次，辽宁省青年教育科研骨干，国家社会体育指导员培训讲师。长期致力于运动处方的开发与推广工作，主要研究方向为体能训练与康复保健、运动流行病学等。多年来，先后主持国家社科基金2项，国际合作项目3项，省部级项目6项，出版学术专著3部，发表SCI、SSCI、CSSCI、CSCD学术论文20余篇，获得辽宁省自然科学学术成果奖一等奖1项，二等奖1项，三等奖2项。